SPIS LITT GRØNNERE

SPIS LITT GRØNNERE

Må du bli vegetarianer eller veganer for å slippe “kjøttskam” – eller generell “matskam”. Jeg sitter her på Fuerteventura og leser norske aviser og prøver å følge med på det som skjer i gamle Norge. Det er tydeligvis en økende...
GOD HELG

GOD HELG

Hei og skål for oss som vet å nyte livet – og samtidig balansere det med sunnhet og velvære. Det er egentlig enklere enn en skulle tro. Her ser du meg hjemme i min stue på Fuerteventura hvor jeg bor, bare noen mil fra Afrika. FARVEL TIL VINTER NORGE Kanariøyene...
Myter & fakta om aldring

Myter & fakta om aldring

IKKE VÆR REDD FOR Å BLI ELDRE – VÆR GLAD Er du innerst inne vettskremt for hver dag som går, fordi sanden i timeglasset sakte men utrolig sikkert renner ned? Ser du at det blir stadig mindre å gå på før det er tomt? Tenker du på hva som skjer etter hvert som du...

Vi er her for å lære

HAR DU DAGER HVOR DU SYNES ALT GÅR PÅ VRANGEN? Har du perioder hvor du stadig møter problemer og vanskelige mennesker som du har vondt for å takle? Eller opplever du sorg og savn som det er vanskelig å komme over? Da er du et ekte menneske, og i selskap med de fleste...